Etwa ein Drittel der Menschen über 65 Jahre stürzt mindestens einmal pro Jahr. Qualifizierte Bewegungsangebote können einen entscheidenden Beitrag dazu leisten, die Häufigkeit von Stürzen bei älteren Menschen zu reduzieren. Ein gezieltes Sturzprophylaxe-Training besteht aus den Kernelementen Kraft- und Balancetraining. Am Ende der Kurseinheit findet Entspannung statt.
Termin: 12.04. – 14.06.2018, donnerstags von 11:00 – 12:00 Uhr,
Teilnehmergebühr: 70,- €/Person (acht Einheiten).