„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen glücklich zu sein“ (Voltaire).
Nach dem Motto „Mach Dich glücklich“ möchten wir Ihnen mit diesem Workshop zeigen, was Sie mit Achtsamkeit für sich selbst tun können: Richtiges Atmen, ein geordneter Tagesablauf und die Auswirkung einer ausgewogenen und regelmäßigen Ernährung auf Wohlbefinden und Stoffwechsel helfen vielleicht, einige Krankheiten zu vermeiden. Bei einem gemeinsamen Frühstück mit ayurvedischen Kostproben, die das Verdauungssystem ankurbeln und den Stoffwechsel nicht belasten, erhalten Sie das Handwerkszeug, um Ihre Achtsamkeit für Ihren Körper zu trainieren.
Termin: 26.10.2018, 09:00 – 12:00 Uhr
Teilnehmergebühr: 20,- €/Person inkl. Frühstück