Mehr Resilienz, bitte!

Resilienz ist die Fähigkeit, schwierige Situationen, Krisen und Veränderungen mit innerer Stärke bewältigen zu können. In einem Vortrag Ende September erhielten die Teilnehmer einen Überblick, welche Faktoren zur Resilienz beitragen. Zusätzlich gab es kleinere Übungen, die sofort angewendet werden konnten. Im Anschluss tauschten sich die Teilnehmer bei Kaffee und Kuchen zu dem Thema aus.