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Muskeltraining hält fit – körperlich und geistig! Körperliche Aktivität ist die beste Prävention gegen Demenzerkrankungen. Gymnastik stärkt Ihre Muskeln und verbessert die Köperhaltung. So beugen Sie zahlreichen Erkrankungen wie Rückenschmerzen, Verspannungen, Haltungsfehlern oder Osteoporose vor.

Termine: immer dienstags von 09:45 – 10:45 Uhr
Veranstaltungsort: Familienakademie Hanau
11.01.–05.04.2022 - 78,- € (13 Einheiten)