Bewegung ist wichtig: Wer sich bewegt, trainiert Muskeln, Koordination und Standfestigkeit und beugt damit Stürzen vor. Keine Angst vor körperlicher Bewegung – in diesem Kurs be- wegen Sie sich gemeinsam und haben Spaß dabei! Denn regelmäßige Bewegung ist wichtig und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Unser Training ist abwechslungsreich und die Übungsauswahl wird individuell auf die Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst.
Termin: immer montags, 05.09. – 17.10.2022 (6 Einheiten) Kurs 1: 9:30 – 10:15 Uhr
Kurs 2: 10:30 – 11:15 Uhr
Ort: Familienakademie
Kosten: 27 € /6 Einheiten