Muskeltraining hält fit – körperlich und geistig! Im Kurs erhalten Sie mit kurzem Ausdauertraining Ihre persönliche Leistungsfähigkeit. Mit Gymnastik stärken Sie Ihre Muskeln und verbessern die Körperhaltung. So beugen Sie Erkrankungen wie Rückenschmerzen, Verspannungen, Haltungsfehlern oder Osteoporose vor.
Termine: 03.09. – 08.10.2024, Uhrzeit: 9:45 – 10:45 Uhr
Veranstaltungsort: Familienakademie
Kosten: 39,- €
Bleiben Sie fit
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