Bleiben Sie fit!

Angebote für Senioren

Muskeltraining hält fit – körperlich und geistig! Im Kurs erhalten Sie mit kurzem Ausdauertraining Ihre persönliche Leistungsfähigkeit.
Mit Gymnastik stärken Sie Ihre Muskeln und verbessern die Köperhaltung.
So beugen Sie Erkrankungen wie Rückenschmerzen, Verspannungen, Haltungsfehlern oder Osteoporose vor.
Termine: dienstags, 21.10. – 16.12.2025 von 9:45 – 10:45 Uhr
Veranstaltungsort: Familienakademie
Kosten: 58,50 € (9 Einheiten)