Angebote für Senioren
- Angebote für Senioren
Gespräche bei Kaffee und Kuchen.
Einmal im Monat bei Kaffee und Kuchen Kontakte knüpfen und Wissenswertes zu interessanten Themen erfahren. Wir bieten Impulse rund um das Thema Älterwerden. Im Anschluss sind Sie herzlich eingeladen zum gemeinsamen Kaffeetrinken.
Nächste Termine: 16.09. Vorstellung der Kampagne „Gewalt-sehen-helfen“ und 15.11. Bundesweiter Vorlesetag
Uhrzeit: 15:00 – 17:00 Uhr
Veranstaltungsort: Familienakademie
Kosten: 6,- € inkl. Kaffee und Kuchen
- Angebote für Senioren
Wir möchten Senioren die Möglichkeit geben, ihre ganz individuellen Fragen und Probleme bei der Bedienung von Smartphone oder Tablet zu stellen. Wie kann man Kontakte hinzufügen, Bilder versenden, Sprachnachrichten aufnehmen und versenden oder ein individuelles Profilbild einstellen? Im Einzelgespräch helfen Ihnen junge erfahrene Menschen weiter. Werden Sie nach und nach zum Smartphone- und Tablet-Experten in unserem regelmäßigem Digitaltreff.
Termine: 09.09., 11.09., 23.09., 07.10. und 04.11. Zwecks Terminvereinbarung melden Sie sich gern telefonisch 06181-259062 oder per E-Mail
Veranstaltungsort: Familienakademie
Kosten: kostenfrei
- Angebote für Senioren
Eine Führung durch das Museum Großauheim mit kurzen und aktiven Bewegungseinheiten: Es geht um leichte Übungen, die zwischendurch zur Lockerung der Muskeln und Mobilisation der Gelenke dienen. Im Anschluss folgt ein gemütliches „Nachruhen“ mit Kaffee und Kuchen.
Termin: 10.09.2024, Uhrzeit: 14:30 – 16:30 Uhr
Veranstaltungsort: Museum Großauheim, Pfortenwingert 4, 63457 Hanau
Kosten: 10,- € inkl. Kaffee und Kuchen
- Angebote für Senioren
Muskeltraining hält fit – körperlich und geistig! Im Kurs erhalten Sie mit kurzem Ausdauertraining Ihre persönliche Leistungsfähigkeit. Mit Gymnastik stärken Sie Ihre Muskeln und verbessern die Körperhaltung. So beugen Sie Erkrankungen wie Rückenschmerzen, Verspannungen, Haltungsfehlern oder Osteoporose vor.
Termine: 03.09. – 08.10.2024, Uhrzeit: 9:45 – 10:45 Uhr
Veranstaltungsort: Familienakademie
Kosten: 39,- €
- Angebote für Senioren
Achtsames Muskeltraining im Sitzen.
Um möglichst lange selbstständig zu bleiben, haben wir das richtige Training für Sie. Es werden z.B. die Beinmuskulatur und die allgemeine Ausdauer trainiert, ebenso Reaktionsfähigkeit, Koordination und die Standfestigkeit. Wir stärken Körpermitte, Rücken und Halswirbelsäule. Es folgen Ausdauertraining sowie eine Dehnungs- und Entspannungseinheit.
Termine: 03.09. – 08.10.2024, Uhrzeit: 11:00 – 11:45 Uhr
Veranstaltungsort: Familienakademie
Kosten: 30,- €