Angebote für Senioren
- Details
- Angebote für Senioren
In jeder Situation aktiv, stark und selbstbewusst für die eigene Sicherheit eintreten. Dies vermittelt der Workshop „Selbstbehauptung für Seniorinnen“.
Termin: Dienstag, 11.03.2025
Uhrzeit: 15:00 – 17:00 Uhr
Veranstaltungsort: Familienakademie
Kosten: 15,- €
- Details
- Angebote für Senioren
Vorlesung für Erwachsene: Dank moderner Technologien entdecken Forschende ständig neue Sterne und Planeten. Wir begeben uns auf eine Entdeckungsreise durch das Universum. Dabei erfahren wir einiges über schöne, aber auch allerlei über bedrohliche Dinge. Wir hören von schwarzen Löchern, Neutronensternen und vielleicht sogar von Aliens.
Termin: Samstag, 15.03.2025 von 16:00–18:00 Uhr
Veranstaltungsort: Familienakademie
Kosten: 15,- € (inkl. Snack)
- Details
- Angebote für Senioren
Gespräche bei Kaffee und Kuchen.
Einmal im Monat bei Kaffee und Kuchen Kontakte knüpfen und Wissenswertes zu interessanten Themen erfahren. Wir bieten Impulse rund um das Thema Älterwerden. Im Anschluss sind Sie herzlich eingeladen zum gemeinsamen Kaffeetrinken.
Freitag, 28.03.2025 „Sicher unterwegs mit E-Bike oder Pedelec!“
Mittwoch, 23.04.2025 „Die singende klingende Stunde“
Uhrzeit: 15:00 - 17:00 Uhr
Veranstaltungsort: Familienakademie
Kosten: 6,- € inkl. Kaffee und Kuchen
- Details
- Angebote für Senioren
Bewegung in Ruhe – Ruhe in Bewegung
Qigong, ein Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin, ist eine Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Spannungsregionen werden entdeckt und aufgelöst. Bewusste Wahrnehmung und aktive Entspannung, die sich bei regelmäßiger Übung als größere Gelassenheit und körperliches Wohlbefinden äußert. In diesem Kurs werden die Grundlagen und Übungsabläufe vermittelt.
Termine: freitags, 28.03. - 04.07.2025
Uhrzeit: 09:30 - 10:45 Uhr
Veranstaltungsort: Familienakademie
Kosten: 95,- € (10 Einheiten)
Zertifizierter Präventionskurs nach § 20, bezuschussungsfähig durch Ihre Krankenkasse
- Details
- Angebote für Senioren
Eine aktive Museumsführung durch das RadWerk Klein-Auheim mit kurzen und aktiven Bewegungseinheiten: Es geht um leichte Übungen, die zwischendurch zur Lockerung der Muskeln und Mobilisation der Gelenke dienen. Im Anschluss folgt ein gemütliches „Nachruhen“ mit Kaffee und Kuchen.
Termin: Donnerstag, 03.04.2025
Uhrzeit: 14:30 – 16:30 Uhr
Veranstaltungsort: RadWerk Klein-Auheim, Gutenbergstraße 7, 63456 Hanau
Kosten: 10,- € inkl. Kaffee und Kuchen