Angebote für Senioren
- Angebote für Senioren
Um möglichst lange selbstständig zu bleiben, benötigen Sie bestimmte körperliche Voraussetzungen, die in unserem Kurs gezielt trainiert werden. Z.B. wird die Beinmuskulatur und die allgemeine Ausdauer trainiert, damit Sie weiterhin Treppen steigen können.
Termine: immer dienstags von 11:00 – 11:45 Uhr
Veranstaltungsort: Familienakademie Hanau
11.01. – 05.04.2022 – 58,50 € (13 Einheiten)
- Angebote für Senioren
Bei jedem Wetter an die frische Luft und sich gemeinsam bewegen: Das hält fit und aktiviert das Immunsystem! Der neue Platz um die Familienakademie an der Wallonischen Ruine bietet die idealen Voraussetzungen, um sich mitten in der Stadt zu bewegen. Das Training findet jeden Donnerstag im Freien statt – nur bei Regen wird stattdessen Gymnastik in den Räumen der Familienakademie angeboten.
Termine: immer donnerstags von 11.30 – 12.15 Uhr
13.01.–07.04.2022 – 65,- € (13 Einheiten) im Anschluss Kaffee/Tee
- Angebote für Senioren
Das Gedächtnis wird im Alter schlechter? Nicht ganz richtig. Wir können eine Menge tun, um weiterhin Neues zu lernen und zu behalten! Im Kurs lernen Sie, mit allen Sinnen zu lernen, das Kurzzeitgedächtnis zu stärken und das Langzeitgedächtnis zu aktivieren.
Termine: mittwochs,12.01.–16.03.2022
Kurs 1: von 09:00–10:15 Uhr
Kurs 2: von 10:45 – 12:00 Uhr
Veranstaltungsort: Familienakademie Hanau
Kosten: 80,- €/10 Einheiten
- Angebote für Senioren
Tanzen ist nicht nur Vergnügen, sondern hat höchst positive Wirkung auf Körper Geist und Seele. Dieser Kurs kombiniert die Tanzfreude am Rollator und im Sitzen. Es wird die Fitness und Beweglichkeit des eigenen Körpers geschult, sowie Balance und Rhythmusgefühl gefördert.
Termine: jeden 1. Mittwoch im Monat (ab Februar 2022)
15:00–16:00 Uhr (im Anschluss Kaffee und Kuchen)
Kosten: 5,- € (inkl. Kaffee und Kuchen)
- Angebote für Senioren
Zukünftig wollen wir jeden 3. Mittwoch im Monat Senioren einen kleinen Impuls zu inter- essanten Themen wie Gesundheit, Spaß und Sicherheit im Alter bieten und im Anschluss gemeinsam Kaffee trinken. Unserem Motto folgend „Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben lebenswert machen“ möchten wir hier eine Möglichkeit bieten, ins Gespräch zu kommen und Kontakte zu pflegen.
Termine: jeden 3. Mittwoch im Monat (ab Februar 2022)
15:00– ca. 17:00 Uhr
Kosten: 5,- € (inkl. Kaffee und Kuchen)