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Angebote für Senioren

Übungen zur Muskelstärkung für den ganzen Körper

Termin: neuer Kurs ab 02.04.2019, dienstags von 09:45 – 10:45 Uhr

Teilnehmergebühr: 60,- €/Person (10 Einheiten)

Um möglichst lange selbstständig zu bleiben, benötigen Sie bestimmte körperliche Voraussetzungen.Unser ganzheitliches Bewegungsprogramm stärkt durch sanftes Training die Körpermitte sowie Rücken und Halswirbelsäule. Nach einem ca. 15-minütigen Ausdauertraining, das Sie im Sitzen oder Stehen durchführen können, folgt die funktionelle Gymnastik als Ganzkörpertraining. Eine Dehnungs- und Entspannungseinheit bildet den Abschluss.

Termin: neuer Kurs ab Mitte April, dienstags von 11:00 – 11:45 Uhr

Teilnehmergebühr: 45,- €/Person (10 Einheiten)

Das Gehirn ist ein hochkomplexes Organ. Aber wie genau sind die einzelnen Neuronen und Netzwerke miteinander verknüpft? Dr. Arjan Vink wird in einem kurzen Vortrag die Forschung der Max-Planck-Gesellschaft vorstellen und im Anschluss eine Führung durch den Institutsneubau und die Dauerausstellung geben. Zwischendrin stärken wir uns mit Kaffee und Kuchen.

Termin: 27.03.2019, 13:00 – ca. 18:00 Uhr, Treffpunkt: Steinheimer Straße 2, Bushaltestelle stadteinwärts, Teilnehmergebühr: 25,- €/Person