Angebote für Senioren
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Die Kombination von Bewegung und Denken ist die beste Art unsere körperliche und geistige Fitness zu stärken und zu erhalten. Mit viel Spaß gewinnen Sie aus unseren vielfältigen Übungen Lebensfreude und aktivieren Körper und Geist für den Alltag.
Termine: Donnerstags, 18.04. – 11.07.2024 von 10:00 – 11:00 Uhr
Ort. Familienakademie
Kosten: 60,- € (10 Einheiten)
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Bei jedem Wetter an die frische Luft und sich gemeinsam bewegen: Das hält fit und aktiviert das Immunsystem. Der Innenhof der Wallonischen Ruine ist ideal, um sich mitten in der Stadt im Freien zu bewegen. Machen Sie mit und stärken Sie Ihre Gesundheit. Danach besteht Gelegenheit, sich bei Kaffee und Tee auszutauschen. Bei Regen findet der Kurs in den Innenräumen der Familienakademie statt.
Termine: Donnerstags, 18.04. – 11.07.2024 von 11:30 – 12:15 Uhr (Training), im Anschluss Kaffee/Tee
Ort: Familienakademie
Kosten: 55,- € (11 Einheiten)
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Qigong, ein Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin, ist eine Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Spannungsregionen werden entdeckt und aufgelöst. Bewusste Wahrnehmung und aktive Entspannung, die sich bei regelmäßiger Übung als größere Gelassenheit und körperliches Wohlbefinden äußert. In diesem Kurs werden die Grundlagen und Übungsabläufe vermittelt.
Termine: Freitags, 19.04. – 05.07.2024 von 09:30 – 10:45 Uhr
Ort: Familienakademie
Kosten: 95,- € (10 Einheiten)
Zertifizierter Präventionskurs nach § 20, bezuschussungsfähig durch Ihre Krankenkasse.
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Was kam wohl bei den Römern auf den Tisch, bevor es Pizza und Spaghetti gab? Diese Frage können Sie nach dem Besuch im Museum Schloss Steinheim beantworten. Bevor es in die Küche geht, erhalten Sie bei einem Rundgang im Museum einen Einblick in das Leben der Römer. Danach werden gemeinsam unterschiedliche römische Gerichte zubereitet und natürlich auch verspeist. Bitte beachten Sie: Das Museum Schloss Steinheim ist nicht barrierefrei.
Termin: Montag, 22.04.2024 von 11:00 – 13:00 Uhr
Treffpunkt: Museum Schloss Steinheim, Schloßstraße 9, 63456 Hanau
Kosten: 10,- € (inkl. Essen)
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Immer mehr Seniorinnen und Senioren nutzen das Smartphone, um mit anderen Menschen in Kontakt zu bleiben. In diesem Seminar mit den IT-Azubis von Heraeus steht besonders die Sicherheit bei der Nutzung digitaler Medien im Vordergrund. Es bleibt genügend Zeit, individuelle Fragen und Probleme mit den Referenten zu besprechen.
Termin: Dienstag, 21.05.2024 von 9:00 – 12:00 Uhr
Ort: Familienakademie
Kosten: Kostenfrei. Ein weiterer Termin für den Herbst 2024 ist geplant. Gerne nehmen wir Sie auf die Liste für Interessierte auf.