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Angebote für Senioren

„Fit auf dem Stuhl“ – Achtsames Muskeltraining im Sitzen

Angebote für Senioren
01. September 2019

Um möglichst lange selbstständig zu bleiben, benötigen Sie bestimmte körperliche Voraussetzungen, die in unserem Kurs gezielt trainiert werden. Unser ganzheitliches Bewegungsprogramm stärkt durch sanftes Training die Körpermitte sowie Rücken und Halswirbelsäule. Nach einem ca. 15-minütigen Ausdauertraining, das Sie im Sitzen oder Stehen durchführen können, folgt die funktionelle Gymnastik als Ganzkörpertraining. Eine Dehnungs- und Entspannungseinheit bildet den Abschluss.

Termin: neuer Kurs ab 22.10. – 17.12.2019, dienstags von 11:00 – 11:45 Uhr

Teilnehmergebühr: 40,50 €/Person (9 Einheiten)

Senioren Exkursion: Historisches Museum Frankfurt

Angebote für Senioren
01. September 2019

Bei unserer Führung durch das alte und neue Ausstellungshaus werden bekannte, prächtige und ungewöhnliche Ausstellungsstücke im gesamten Museumsquartier präsentiert. Wir besuchen den „Stauferhafen“ und steigen hinab in die „Stauferzeit“, wo sich Ihnen ein Blick in die mittelalterliche Stadt und auf die Kopie der Kaiserkrone bietet. Im Anschluss besuchen wir die Ausstellung „Frankfurter Sammler und Stifter“ mit den ältesten Sammlungen der Stadt und ihrer Bürger. Im neuen Ausstellungshaus erleben wir die Stadtgeschichte „Frankfurt Einst?“ und die Ausstellung „Frankfurt Jetzt!“. Genießen Sie den fantastischen Ausblick auf Römer und Main oder steigen Sie auf den 500 Jahre alten Rententurm. Nach der Führung wartet ein gemeinsames Kaffeetrinken auf uns.

Termin: 30.10.2019, 13:00 – 18:00 Uhr

Teilnehmergebühr: 25,- € inkl. Busfahrt, Eintritt, Führung und Verpflegung

Ganz schön fit im Kopf - Gedächtnistraining für Frühaufsteher

Angebote für Senioren
01. September 2019

Jeder von uns wünscht sich, bis ins hohe Alter geistig fit zu sein. Dafür benötigt das Gehirn, genau wie unser Körper, regelmäßiges Training. Das Gedächtnis wird im Alter schlechter? Nicht ganz richtig. Wir können eine Menge tun, um weiterhin Neues zu lernen und zu behalten! Im Kurs lernen Sie, mit allen Sinnen zu lernen, das Kurzzeitgedächtnis zu stärken und das Langzeitgedächtnis zu aktivieren. 

Termin: neuer Kurs ab 14.10. – 16.12.2019, montags von 8:30 – 9:45 Uhr

Teilnehmergebühr: 80,- € (10 Termine)

Fit im Köpfchen - Gedächtnistraining für Langschläfer

Angebote für Senioren
01. September 2019

Ihr Gedächtnis brauchen Sie noch viele Jahre. Grund genug, es zu trainieren um die Gedächtnisleistung zu erhalten oder sogar zu verbessern. Unser Kurs hilft Ihnen, Worte, die Ihnen auf der Zunge liegen, wiederzufinden und nicht ständig irgendwohin zu laufen und sich zu fragen, was Sie dort eigentlich wollten. Wir trainieren Konzentration, Merkfähigkeit, Kreativität, Wortfindung, Phantasie, Wahrnehmung und Achtsamkeit. Sie werden Zusammenhänge verstehen, „um die Ecke denken“ und Eselsbrücken bauen. Nehmen Sie sich selbst bewusster wahr und trainieren Sie mit anderen Teilnehmern auch Ihr Selbstbewusstsein.

Termin: neuer Kurs ab 16.10. – 18.12.2019, mittwochs von 10:45 – 12:00 Uhr

Teilnehmergebühr: 80,- € (10 Termine)

Smartphone Seminar für Senioren – Alt und Jung – zusammen klappt‘s

Angebote für Senioren
01. September 2019

Smartphones sind kleine Alleskönner: man kann damit telefonieren, fotografieren, E-Mails verschicken, im Internet surfen, sie als Navigationshelfer benutzen und vieles mehr. Man muss nur wissen, wie! Unter dem Motto „Alt und Jung – zusammen klappt’s“ möchten wir Ihnen individuelle Hilfe bei der Bedienung Ihres Smartphones bieten. In kleinen Gruppen stehen Ihnen Auszubildende aus dem Heraeus-IT-Bereich mit Rat und Tat zur Seite. Es geht um die Bedienung Ihres Smartphones. Bitte bringen Sie Ihr Smartphone inklusive Zubehör mit. 

Termin: 13.11.2019 von 09:00 – 12:00 Uhr

Teilnehmergebühr: 45,- € 

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corona information

Mittlerweile sind fast alle Corona-Maßnahmen aufgehoben. Dies ist für uns aber kein Grund, unvorsichtig zu werden. Wir sind in den vergangenen zwei Jahren mit ruhiger Hand durch die Zeit gekommen und wollen eher vorsichtig bleiben. Deshalb machen wir von unserem Hausrecht Gebrauch.

Was bleibt:
Das Konsistorium hat als Arbeitgeber Sorge für seine Mitarbeitenden. Deshalb gilt auch weiterhin innerhalb des Gemeindezentrums für den Publikumsverkehr eine Maskenpflicht. Jeder Mitarbeitende darf selbst entscheiden, inwiefern er darauf verzichten möchte.
Die Kirche wird nach wie vor nicht voll besetzt werden. Wir haben uns für eine 50% Auslastung entschieden. Es gelten bis auf weiteres die AHA-Regeln, wie sie sich in unserem Hygienekonzept bewährt haben. Im Gemeindezentrum bestimmt auch weiterhin die Raumgröße die zulässige Besucherzahl.

Was sich ändert:
Wir sind zukünftig nicht mehr verpflichtet, Ihre Personendaten zu erfassen und für einzelne kulturelle Veranstaltungen eine G-Regel anzuwenden. Wir werden peu à peu wieder mit den Gruppenangeboten beginnen, allerdings versuchen wir Begegnungen zwischen einzelnen Angeboten zu vermeiden.

Da sich für die Vorbereitung die Registrierung über „Churchevents“ bewährt hat, wollen wir dieses Hilfsmittel auch weiterhin benutzen. Gerne können Sie sich also auch weiterhin zu Veranstaltungen rechtszeitig bei „Churchevents“ anmelden, damit wir einen Überblick haben. Sollte es Ihnen nicht möglich sein sich per „Churchevents“ anzumelden, können Sie sich auch gerne im Gemeindebüro (Tel.-Nr. 06181-22638) melden.

Wir hoffen, damit einen Beitrag zu leisten, um möglichst eine Sommer- bzw. Herbstwelle einzudämmen.

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Nächste Termine

Gottesdienst, Präd. Doris Gabriel-Bassin (GZ)
So, 29. Jan. 10:00 Uhr /
Besondere Gottesdienste
Bewegt, gedacht, gelacht (FA)
Do, 02. Feb. 10:00 Uhr /
Veranstaltungen
Wo ist das Glück – Das Glück in mir finden (FA)
Fr, 03. Feb. 10:00 Uhr /
Veranstaltungen
Musik zur Marktzeit
Sa, 04. Feb. 12:00 Uhr /
Kirchenmusik
Gottesdienst, Pfr. i.R. Matthias Gärtner (GZ)
So, 05. Feb. 10:00 Uhr /
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Musik zur Marktzeit
Sa, 11. Feb. 12:00 Uhr /
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