Angebote für Senioren
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Um möglichst lange selbstständig zu bleiben, benötigen Sie körperliche Voraussetzungen, die trainiert werden können. Es wird z.B. die Beinmuskulatur und die allgemeine Ausdauer trainiert, so dass Sie weiterhin Treppen steigen können – ebenso Reaktionsfähigkeit, Koordination und Standfestigkeit. Es folgen Ausdauertraining, funktionelle Gymnastik sowie eine Dehnungs- und Entspannungseinheit.
Termine: dienstags, 25.04.–18.07.2023 (13 Einheiten) von 11:00–11:45 Uhr
Veranstaltungsort: Familienakademie der Kathinka-Platzhoff-Stiftung
Kosten: 58,50 € (13 Einheiten)
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Jeder von uns wünscht sich, bis ins hohe Alter geistig fit zu sein. Dafür benötigt das Gehirn, genau wie unser Körper, regelmäßiges Training. Das Gedächtnis wird im Alter schlechter? Nicht ganz richtig. Wir können eine Menge tun, um weiterhin Neues zu lernen und zu behalten! Im Kurs lernen Sie, mit allen Sinnen zu lernen, das Kurzzeitgedächtnis zu stärken und das Langzeitgedächtnis zu aktivieren.
Termine: mittwochs, 26.04.–28.06.2023
Kurs 1: von 09:00–10:15 Uhr
Kurs 2: von 10:45 – 12:00 Uhr
Veranstaltungsort: Familienakademie der Kathinka-Platzhoff-Stiftung
Kosten: 80,- €/10 Einheiten
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Bewegung, Musik & „Tipps für den Grips“
Gymnastik bei abwechslungsreicher Musik, die gezielt Ihre täglichen Bewegungsabläufe trainiert und die Koordination und Standfestigkeit verbessert. Außerdem gibt es kleine Übungseinheiten, die Ihr Gedächtnis aktivieren.
Termine: donnerstags, 27.04.–20.07.2023 (11 Einheiten) von 10:00–11:00 Uhr
Kostenfreier Schnuppertermin: 23.03.2023 von 10:00-11:00 Uhr
Veranstaltungsort: Familienakademie der Kathinka-Platzhoff-Stiftung
Kosten: kostenfrei
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Bei jedem Wetter an die frische Luft und sich gemeinsam bewegen: Das hält fit und aktiviert das Immunsystem! Der Innenhof der Familienakademie in der Wallonischen Ruine bietet die idealen Voraussetzungen, sich mitten in der Stadt im Freien zu bewegen. Aktivieren Sie Ihren Körper und stärken Sie Ihre Gesundheit.
Das Training findet jeden Donnerstag im Freien statt – nur bei Regen wird stattdessen Gymnastik in den Räumen der Familienakademie angeboten.
Termine: donnerstags, 27.04.–20.07.2023 (11 Einheiten) von 11:30–12:15 Uhr (Training)
im Anschluss Kaffee/Tee bis ca. 12:45 Uhr
Veranstaltungsort: Familienakademie der Kathinka-Platzhoff-Stiftung
Kosten: 55.- € (11 Einheiten)
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Die Brüder Grimm Festspiele Backstage
Begleiten Sie uns auf eine Exkursion zu den Festspielen und erleben Sie, was nur wenige Zuschauer zu sehen bekommen: Erfahren Sie, wie die Bühne entsteht, wo die Schauspieler sich vorbereiten und was bei einer Vorstellung hinter den Kulissen so alles passiert.
Nach einem Spaziergang durch den Park von Schloss Philippsruhe werfen wir einen Blick in den ersten Stock der Schloss-Remise – hier entstehen Kostüme und Masken. Festes Schuhwerk wird empfohlen.
Termin: Mittwoch, 24.05.2023 von 14:00–16:00 Uhr
Veranstaltungsort: Eingang Amphitheater Hanau
Kosten: 10,- € (Führung inkl. Snack)