Textgröße:
A- A A+

Körperliche Aufmerksamkeit durch sanft fließende Bewegungen und dem Wechsel von Körperspannung (YANG) und Entspan- nung (YIN).
Spannungsregionen werden entdeckt und aufgelöst. Bewusste Wahrnehmung und aktive Entspannung, die sich bei regelmäßi- ger Übung als größere Gelassenheit und körperliches Wohlbefinden äußert.

Zertifizierter Präventionskurs nach § 20. Bezuschussungsfähig durch Ihre Krankenkasse. Termine: 10.09.–26.11.2021 von 9.30– 10.45 Uhr
Veranstaltungsort: Familienakademie
Kosten: 95,- €/10 Einheiten (15.10. & 22.10. entfallen)