Angebote für Jung und Alt
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Kreativ sein und gleichzeitig Ruhe finden ist heutzutage mehr denn je von großer Bedeutung. Ein idealer Weg, dies zu erreichen, ist Ikebana, die traditionelle japanische Blumensteckkunst. Bei diesem Schnupperkurs möchte die Kursleiterin, Katharina Tack, (Ikebana Sogetsu Schule) vermitteln, sich mit Hilfe der Blumen und ihrer Sprache wieder in die eigene Mitte begeben.
Bringen Sie bitte zum ersten Termin eine Plastiktischdecke als Unterlage, ein Tuch, eine Schale mit flachem Boden (ca. 30 cm), eine Gartenschere, ein Tuch zum Ablegen der Schere und wer schon hat, einen Kenzan, japanischer Steckigel, mit. Kenzan und Schale können bei der Kursleiterin geliehen werden.
Der Kurs findet am 25. Mai 2019 von 14:00 – 17:00 Uhr in unserem Gemeindezentrum statt. Anmeldungen hierfür bitte bis zum 13. Mai an unser Gemeindebüro (begrenzte Teilnehmerzahl). Die Kurskosten inkl. Material und einer kleinen Stärkung betragen 15,- €.
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In dieser Ferienwoche tauchen wir in die Welt der Künste ein. Wir schauen im Museum vorbei und begutachten die dort ausgestellten Werke. Im Rahmen einer GPS-Tour erforschen wir die Kunst im Park. Dann werden wir kreativ: wir malen, bildhauern und gestalten. Schließlich werden wir sogar selbst zum Kunstwerk und dokumentieren die Verwandlung mit der Kamera. Zum Abschluss ist eine Vernissage für eure Familie und Freunde geplant.
Für Kinder von sechs bis zehn Jahren.
Termin: 08. – 12.07.2019 (Sommerferien), jeweils von 09:00 – 15:00 Uhr
Teilnehmergebühr: 120 €/Kind, Geschwisterkinder zahlen 110 € (inkl. Verpflegung)
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Körperliche Aufmerksamkeit durch sanft fließende Bewegungen und dem Wechsel von Körperspannung (YANG) und Entspannung (YIN). Spannungsregionen werden entdeckt und aufgelöst, bewusste Wahrnehmung und aktive Entspannung, die sich bei regelmäßiger Übung als größere Gelassenheit und körperliches Wohlbefinden äußert. Unterschiedlichste Beschwerden können verbessert und die Gesamtkonstitution gestärkt werden. Im Kurs werden die Grundlagen des QiGong und Übungsabläufe vermittelt.
Termin: 01.03. – 24.05.2019, freitags von 09:30 – 10:45 Uhr
Teilnehmergebühr: 75,- € (zehn Termine)
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Durch die Übungen der Augenschule können Sie Ihre Sehfähigkeit gezielt steigern und Ihre Augen wirkungsvoll entspannen. Der ganzheitliche Ansatz der Augenschule ist ebenso für Normalsichtige wie für Fehlsichtige sinnvoll und hilfreich. Die Übungen sind leicht zu erlernen und können so gut wie überall praktiziert werden. Lernen Sie wirkungsvolle Methoden kennen, um den Augen Training und Entspannung zu verschaffen.
Termin: 03.05.2019, 09:00 – 12:00 Uhr, Teilnehmergebühr: 20,- € inkl. Frühstück