Resilienz ist die Fähigkeit, schwierige Situationen, Krisen und Veränderungen mit innerer Stärke bewältigen zu können. Tägliche Herausforderungen und Krisen gehören zum Leben. Trotzdem müssen wir funktionieren und unseren Alltag aufrechterhalten. Aber wir reagieren nicht alle gleich.
In diesem Vortrag erhalten Sie einen Überblick, welche Faktoren zur Resilienz beitragen. Kleinere Übungen, die Sie sofort zu Hause anwenden können, runden den Kurs ab.
Termin: Freitag, 30.09.2022, 15:00 – 18:00 Uhr
Veranstaltungsort: Familienakademie
Kosten: 20 € inklusive Kaffee und Kuchen