Bewegung, Musik & „Tipps für den Grips“
Die Kombination von Bewegung und Denken ist die beste Art, unsere körperliche und geistige Fitness zu stärken und zu erhalten. Gymnastik bei abwechslungsreicher Musik, die gezielt Ihre täglichen Bewegungsabläufe trainiert und die Koordination und Standfestigkeit verbessert. Außerdem gibt es kleine Übungseinheiten, die Ihr Gedächtnis aktivieren. Mit viel Spaß gewinnen Sie aus unseren vielfältigen Übungen Lebensfreude und einen aktivierten Körper und Geist für Ihren Alltag.
Termine: Donnerstags, 18.01.–21.03.2024 von 10:00–11:00 Uhr
Ort: Familienakademie
Kosten: 60,- € (10 Termine)