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Angebote für Jung und Alt

An diesem Nachmittag wird die Ruine zur Steinzeitwerkstatt! Wir laden die ganze Familie ein, uns auf der Steinzeitreise zu begleiten. Versetzen Sie sich mit Ihren Kindern doch einmal viele tausend Jahre zurück in die Zeit, in der noch Mammuts in Hessen lebten. Felle wärmten uns, Werkzeuge, wie wir sie heute kennen, waren noch nicht erfunden und die Menschen der Steinzeit mussten noch vieles entdecken und lernen, was für uns heutzutage selbstverständlich ist. Neben spannenden Informationen von Experten gibt es außerdem die Möglichkeit, steinzeitliche Techniken selbst auszuprobieren. Unter anderem werden wir Schmuck, Musikinstrumente oder auch steinzeitliche Kunstobjekte selbst herstellen. 

Für Familien mit Kindern ab fünf Jahren.

Termin: 21.09.2018, 14:00 – 17:00 Uhr
Teilnehmergebühr: 30,- €/Familie

MBSR hilft uns, die Wirklichkeit in all ihren Facetten so zu sehen, wie sie ist und dies anzunehmen, ohne sie vorschnell zu bewerten. So können wir das heilsame Potenzial unseres Körpers, unserer Gefühle und unseres Geistes zur Stärkung unserer Gesundheit und unseres Wohlergehens nutzen. Zugleich führt uns die Praxis der Achtsamkeit zu einem aktiven Lebensstil, der sich auf das Wesentliche konzentriert und in dem wir das in uns wohnende Potenzial Schritt für Schritt entfalten.

Termine: 18.10. – 13.12.2018, donnerstags von 08:45 – 10:45 Uhr

Teilnehmergebühr: 150,- €/Person (8 Einheiten; am 15.11.2018 findet kein Training statt)

„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen glücklich zu sein“ (Voltaire). 

Nach dem Motto „Mach Dich glücklich“ möchten wir Ihnen mit diesem Workshop zeigen, was Sie mit Achtsamkeit für sich selbst tun können: Richtiges Atmen, ein geordneter Tagesablauf und die Auswirkung einer ausgewogenen und regelmäßigen Ernährung auf Wohlbefinden und Stoffwechsel helfen vielleicht, einige Krankheiten zu vermeiden. Bei einem gemeinsamen Frühstück mit ayurvedischen Kostproben, die das Verdauungssystem ankurbeln und den Stoffwechsel nicht belasten, erhalten Sie das Handwerkszeug, um Ihre Achtsamkeit für Ihren Körper zu trainieren.

Termin: 26.10.2018, 09:00 – 12:00 Uhr
Teilnehmergebühr: 20,-  €/Person inkl. Frühstück

Demenz – Ursachen und Symptome des Vergessens. Können wir die Krankheit durch das richtige Präventionsprogramm verhindern? Demenz – Schicksal oder Herausforderung? Die Zahl der älteren Menschen steigt und mit ihnen die Zahl derer, die an einer Demenz erkranken. Für viele Menschen ist das Alter daher verbunden mit der Sorge, selbst mal vergesslich zu werden und die Selbstständigkeit zu verlieren. In diesem Vortrag erfahren Sie Genaueres über Ursachen und Symptome einer Demenz sowie den richtigen Umgang mit den Erkrankten. Welches Präventionsprogramm wird aufgrund wissenschaftlicher Studien empfohlen?

Termin: 08.11.2018, 18:30 – 20:00 Uhr
Teilnehmergebühr: 10,- €/Person

(Groß-)Eltern und Kinder bauen gemeinsam eine Krippe nach eigenem Entwurf.

Wir werden uns zunächst zeichnerisch über die Art der Krippe verständigen - ob eigene Entwürfe oder nach inspirierenden Musterzeichnungen. Die Größe, Art des Holzes und weitere Materialien bestimmt jede Familie für sich. Die benötigten Holzteile werden mit den vorhandenen Maschinen individuell zugeschnitten. Auch bei der Auskleidung sind Ihrer Fantasie keine Grenzen gesetzt. So entsteht während dieses Workshops eine wunderbare Handarbeit, die Jahr für Jahr zur Weihnachtszeit wieder aufgestellt werden kann.

Für Familien mit Kindern jeden Alters

Termin: 24.11.2018, 14:00 – circa 18:00 Uhr
Teilnehmergebühr: 25,- €/Familie inkl. Material